Diksha Rules & Faqs
Illuminate your path with Guru's teachings

नियम, विधियाँ और पूछे जाने वाले प्रश्न

आज साधकों को वे नियम बताए जा रहे हैं जिनके कारण उनकी साधना सफल या असफल होती है। कुछ साधकों को तंत्र के प्राथमिक नियम नहीं पता होते, जिसके फलस्वरूप साधना सफल नहीं हो पाती। मंत्र-तंत्र-यन्त्र का पहला नियम है कि यह एक गुप्त विद्या है, इसलिए इसके बारे में आप केवल अपने गुरु के अलावा किसी अन्य को अपनी साधना या साधना के दौरान होने वाली अनुभूतियों को किसी अन्य को नहीं बताएं, चाहे वह कोई हो या कुछ हो, सपने तक किसी को नहीं बताएं। और मंत्र को गोपनीय रखें। यदि ऐसा नहीं किया जाता है तो जो अनुभूति मिल रही है वह बंद हो सकती है और साधना असफल हो सकती है।

सात्विक देव-देवी की जगह उग्र देव-देवी की साधना में खतरा है, इसलिए सात्विक देवताओं की साधना ही करें, वो भी गुरु मार्गदर्शन से। कोई भी उग्र साधना करने पर सबसे पहले रक्षा मंत्रों द्वारा अपने चारों ओर एक घेरा खींच लें, जैसे परी, अप्सरा, यक्ष, गन्धर्व, यक्षिणी, डाकिनी, शाकिनी, जिन्न, बेताल, महाविद्या। जिन्न की साधना में कवच का पाठ कर लें तो अति उत्तम होगा। वैसे आप इन्हें बिना कवच के कर सकते हैं, ये सौम्य साधना है। घर से बाहर हमेशा कवच करके बैठें। रक्षा कवच के लिए, चाकू, लोहे की कील, पानी आदि से अपने चारों ओर मंत्र पढ़ते हुए एक घेरा अवश्य खींचें। साधना के दौरान भय न करें, ये शक्तियां डरावने रूप में नहीं आतीं। अप्सरा, यक्ष, यक्षिणी, परी, गन्धर्व, विद्धाधर, जिन्न आदि के रूप डरावने नहीं हैं, वे मनुष्यों जैसे हैं, आप इनकी साधना निर्भय होकर करें। पराशक्तियां भक्ति और प्रेम की भाषा समझती हैं, इसलिए आप जिस भाषा का ज्ञान रखते हैं, उसी भाषा में पूजन, ध्यान, प्रार्थना करें। इन्हें संस्कृत या हिन्दी या अंग्रेजी से कोई मतलब नहीं है।

ध्यान रखें कि शिव की पूजा में आपका उद्देश्य सिर्फ उन्हें प्रसन्न करना होता है। आप इससे कोई वापसी की अपेक्षा न करें या फलों की उम्मीद न रखें। शिव की पूजा और साधना केवल उनकी कृपा प्राप्त करने के लिए की जाती है।

• नियम है कि पहले गुरु द्वारा प्रदान किए गए मंत्रों को ही सिद्ध करने की कोशिश करें।
• शाकाहारी भोजन, मांसाहारी अथवा मछली, और शराब का त्याग।
• याद रखें कि जो माला आप शिव के मंत्र के जाप के लिए उपयोग करते हैं, उसे कभी अन्य किसी के साथ नहीं साझा करना चाहिए।
• रुद्राक्ष माला में जप करें।
• शिव भक्ति का प्रसार करें।
• सुरक्षा और सफल साधना के लिए जप से पहले गुरु मंत्र और गुरु कवन का पाठ करें।
• लिंगम त्राटक ध्यान का अभ्यास करें।
• रोज़ आरती-पूजा का कार्य करें (छोटी सी भी हो सकती है)
• सम्भोग ना करें, ब्रह्मचर्य का पालन करें।
• महिलाएं / लड़कियां जिनको माहवारी हो गई हो, साधना के बीच रुक कर 7 दिनों बाद शुद्धि करें और फिर से जाप शुरू करें
• अपने कर्म योग को न भूलें - जो काम, व्यापार, नौकरी या पढ़ाई कर रहे हैं, उसे जारी रखें।
• अपने माता-पिता, भाई-बहन, और सच्चे करीबी दोस्तों को अनदेखा न करें।
• साधना को गुप्त रखें, इसमें अनुभवों को दूसरों के साथ साझा न करें, केवल अपने गुरु से ही साझा करें।
• शिवलिंग पर गंगा जल / जल चढ़ाएं।
• शांति में रहें। शिव की पूजा करते समय आपके मन में किसी भी दूसरे विचारों का विस्तार नहीं होना चाहिए। आपका मन शुद्ध और एकाग्र होना चाहिए।
• साधना कभी भी जमीन पर बैठकर नहीं करना चाहिए। उनकी पूजा में शुद्ध आसन का प्रयोग करना चाहिए और किसी अन्य व्यक्ति के साथ आसन साझा नहीं करना चाहिए।
• सीधे फर्श पर न बैठें। ऊपर कपड़ा या योग चटाई रखें ताकि ऊर्जा का हानि न हो।
• दाड़ी मुछे नहीं काटना चाहिए।
• आहिंसा, सत्य - यम और नियम (या योगिक नैतिकता) का यथासंभाव अनुसरण करने का प्रयास करें।
• शिव नाम जाप या मंत्र सिद्धि के लिए महाशिवरात्रि, मासिक शिवरात्रि हर महीने, सोमवार, पूर्णिमा, नवरात्रि, गुप्त नवरात्रि, प्रदोष तिथि, गुरु पूर्णिमा या शुक्ल पक्ष की अच्छी तिथि देखकर शुरू कर सकते हैं।
• यह निर्धारित करें कि आप मंत्र को मानसिक रूप से, फुसफुसाते हुए (होंठ हिलाते हुए, सुना नहीं जाता ध्वनि) या वाचिक रूप से दोहराएँगे। इसमें से कोई एक या इनमें मिश्रण करना स्वीकृत है - वही करें जो प्राकृतिक और सुखद लगता है।

आज्ञाहीनं क्रियाहीनं श्रद्धाहीनं वरानने ।
आज्ञार्थं दक्षिणाहीनं सदा जप्तं च निष्फलम् ॥ १

ईश्वर (महादेवजी) कहते हैं- वरानने आज्ञाहीन, क्रियाहीन, श्रद्धाहीन तथा विधिके पालनार्थ आवश्यक दक्षिणासे हीन जो जप किया जाता है, वह सदा निष्फल होता है ॥ १॥

 

दीक्षा के उपरान्त गुरु और शिष्य एक दूसरे के पाप और पुण्य कर्मों के भागी बन जाते हैं। शास्त्रों के अनुसार गुरु और शिष्य एक दूसरे के सभी कर्मों के छठे हिस्से के फल के भागीदार बन जाते हैं। यही कारण है कि दीक्षा सोच-समझकर ही दी जाती है।

Shiv Sadhna & Mantra Jap Faqs

  • 1. जब आप मंत्र का जाप (Mantra Jaap) कर रहे हों, तो हमेशा उन्हें प्रिय माने जाने वाले रुद्राक्ष की माला से ही जप करें। मान्यता है कि रुद्राक्ष की उत्पत्ति भगवान शिव (Lord Shiv) की आंसुओं से हुई है और उन्हें धारण करने से जप का फल अधिक होता है।
  • 2. शिव की पूजा में उनकी प्रतिमा को शुद्ध करना चाहिए। प्रतिमा को साफ करने के लिए अलग से एक चम्मच और पानी का उपयोग करें। इसके अलावा, आप शिव को दूध, धूप, और दीप आदि भी अर्पित कर सकते हैं।
  • 3. जब आप मंत्र का जाप कर रहे हों, तो अलग जप माला का उपयोग करें, अपने पहने हुए माला से जप नहीं करते। वह माला जिस पर आप जप कर रहे हैं, कभी भी पहनी नहीं जानी चाहिए, इसलिए अगर आप एक माला पहनना और उसके साथ भी जप करना चाहते हैं, तो आपके पास दो मालाएं होनी चाहिए।
  • 4. जिस माला के साथ आप जप कर रहे हैं, उसका उपयोग करने के बाद, उसे एक कपड़े से ढंक दें। हमेशा जपा माला को जपनी / सुरक्षित साफ बैग में रखें। गंदे हाथों से जप माला छूने से बचें।
  • 5. दूसरे की पहने हुए रुद्राक्ष की माला कभी भी न पहनें। अपने पहने हुए रुद्राक्ष की माला किसी को पहनने के लिए न दें।
  • 6. अगर आपके घर में अतिरिक्त माला है, तो मंदिर में भगवान शिव पर रख दें।
  • 7. गुरु या मेरु माला के साथ शुरू करें, जो माला का सबसे ऊपर / बड़ा मनका होता है जिसमें अक्सर एक डोरी जुड़ी होती है। मंत्र जपते समय प्रत्येक मनका अपनी ओर खींचें। गुरु मनका गिनती में शामिल नहीं करना चाहिए। जब आप गुरु मनका तक पहुंच गए हैं, तो उसे उलटा न करें। मनका पलट दें और उल्टी दिशा में गिनती करें।
  • 8. यदि मनी टूट जाएं, टूट जाएं या टूट जाएं तो आपको माला को मरम्मत करना चाहिए।
  • 9. जब जप कर रहे हैं, तो माला को अपने नाभि से नीचे न लें। जप के दौरान अपनी माला को हृदय केंद्र या तीसरी आँख के सामने होने तक पकड़ें। शुरुआत में जपनी, गद्दी, या किसी कपड़े का प्रयोग करें अगर हाथ थक जाता हो तो। आप अपने दूसरे हाथ का उपयोग करके माला के नीचे कप कर सकते हैं।
  • 10. माला जाप के बाद, अपने आसन के नीचे 2-3 बूंद पानी / पवित्र जल छोड़ें।
  • 11. जप माला को अपने दाएं हाथ में उंगली और मध्य उंगली के बीच रखें। इंडेक्स उंगली को माला से स्पर्श नहीं करना चाहिए और यह उंगली बाहर की ओर होनी चाहिए क्योंकि कहा जाता है कि यह उंगली झूठी अहंकार को प्रतिनिधित करती है। सुनिश्चित करें कि आप सही हाथ में जप माला पकड़ रहे हैं। माला को मध्य उंगली पर लूप करना चाहिए। इंडेक्स उंगली का कभी उपयोग नहीं करना चाहिए। माला को चलाने में अपने अंगूठे का उपयोग करें।12.
  • मंत्र की गणना मंत्र की संख्या गिनने के लिए प्रत्येक कर्म के अनुसार माला होना चाहिए। हाथ की अंगुलियों के पर्व, अक्षत, पुष्प, चंदन या मिट्टी से जप संख्या की गणना नहीं करना चाहिए। काली तंत्र के अनुसार जप में मणिमाला का प्रयोग किया जाना चाहिए। मणिमाला कई पदार्थों की बनी हुई होती है जैसे रत्न, रूद्राक्ष, तुलसी, शंख, कमलगट्टा, चंदन, कुशमूल, स्फटिक, मोती आदि। तंत्र के अनुसार शंखमाला से सौ गुना फल मिलता है। मूंगे से सहस्त्र, स्फटिक से दस सहस्त्र, मुक्तक से लाख, कमल बीजों की माला से दस लाख, कुशा मूल की माला से सौ करोड़ तथा रूद्राक्ष से मंत्र जप का अनंत कोटि फल मिलता है।
  • 12. नहाने या स्नान करते समय रुद्राक्ष को हटा दें।
  • 13. सूर्यग्रहण और चंद्रग्रहण, छोटे बच्चे, मृत्यु में / जन्म में (सूतक और पातक) रुद्राक्ष को हटा दें।
  • 14. मंत्र जाप, सिद्धि, ध्यान से पहले गुरु ध्यान, गुरु मंत्र, और गुरु कवच ज़रूर करें।
  • 15. अधिकतर जप पूरब या उत्तर की दिशा में किया जाता है। विशेष मनोकामना, सिद्धि, देव, मंत्र, सूर्य स्थिति, और समय के अनुसार भी जप की जाती है।
  • 16. वैसे तो ब्रह्म मुहूर्त का सर्वोत्तम माना जाता है, लेकिन कभी भी, हर क्षण। जप करने से पहले चेहरा, हाथ, और पैरों को धोना जरूरी है।
  • 17. मंत्र जप का समय शास्त्रों के अनुसार समस्त मंत्रों का जप समय प्रातः सूर्योदय के समय या उससे पहले करना अत्यंत प्रभावी होता है। लेकिन षट्कर्म के अनुसार मंत्रों के कुछ समय निश्चित किए गए हैं। उनके अनुसार वशीकरण दिन के पूर्व भाग में, विद्वेषण तथा उच्चाटन दिन के मध्य भाग में, शांति और पुष्टिकर्म दिन के अंतिम भाग में तथा मारण कर्म संध्याकाल में किया जाना चाहिए। काम्य जप यानी जीवन में सुख-समृद्धि, उन्नति, तरक्की के लिए ग्रहों के मंत्र जप या गुरु से प्राप्त मंत्र का जप सूर्योदय के समय किया जाए तो जल्दी फलीभूत होता है।
  • 18. जप को जल्दी या असावधानीपूर्वक न करें। अपने मंत्र को स्पष्ट और सही उच्चारित करें और किसी भी त्रुटि के बिना—यदि आप चुपके से जप कर रहे हैं तो भी। यदि आप गलती करते हैं, मंत्र को फिर से दोहराएं। मंत्र को स्पष्टता से और सही उच्चारण के साथ जपें। शब्दों को न दौड़ाएं और बहुत ही धीरे जपें। मंत्रो का शुद्ध स्वर/ध्वनि के साथ उच्चारण की जानकारी प्राप्त करके ही साधना में प्रवृत्त हों।
  • 19. एक स्थिर ध्यान आसन बनाएं, जैसे कि पद्मासन, सिद्धासन या सुखासन। सुनिश्चित करें कि आसन सहज और स्थिर हो ताकि यह विघ्न न उत्पन्न करे। 1-2 घंटे के लिए सहन कर सकने वाले आसन में बैठें। सुखासन (सहज आसन) जप ध्यान के लिए सबसे अधिक पसंद किए जाने वाले आसनों में से एक है।
  • 20. अपने गुरु मंत्र/नाम को एक रहस्य में रखें। रोज कम से कम एक बार अपने गुरु मंत्र का जाप करें। उसके बाद मुख्य मंत्र का जाप करें।
  • 21. कोशिश करें कि हर दिन जप करने के लिए एक ही स्थान और एक ही समय में बैठें। ध्यान करने के लिए एक कमरे में बैठें जो शांत हो। यदि संभव हो सके, प्रतिदिन समान स्थान और समय पर जप करने का प्रयास करें। यदि संभव नहीं हो, तो चिंता न करें। कहीं भी, कभी भी, साधना करें, लेकिन साधना करें।
  • 22. अपने अभ्यास को समाप्त करने से पहले किसी निश्चित न्यूनतम संख्या की मालाओं को पूरा करने का संकल्प करें। अपने जप का लेख रखें और समय के साथ धीरे-धीरे बढ़ाने का प्रयास करें।
  • 23. यदि आप जप के दौरान छींकें, यानी, यावन, खांसी या वायु मुक्ति करते हैं, तो इसे अशुद्धि के रूप में माना जाता है। आप कान को छू कर मंत्र बोलें या एक प्राणायाम करें, और फिर से जप की प्रारंभिक शुरुआत करें।
  • 24. बाथरूम जाने पर पुनः शुद्धि के लिए, 1 माला गुरु मंत्र की जाए, प्राणायाम करें, और फिर से अपने इष्ट का ध्यान करने का प्रयास करें।
  • 25. अपने जप अभ्यास को समाप्त करने के बाद, एक छोटे समय के लिए चुपचाप बैठें और ध्यान के प्रभाव को महसूस करें।
  • 26. साधना काल में जितने दिन साधना करनी है, उतने दिन ब्रह्मचर्य रखें। शारीरिक संबंध न बनाएं, मानसिक ब्रह्मचर्य के टूटने की चिंता न करें। इस पर किसी का वश नहीं है, जैसे नाइट फॉल।
  • 27. जाप के समय ध्यान मंत्र पर रखें, कमरे में होने वाली उठापटक या आवाज की तरफ ध्यान न दें।
  • 28. जाप के बाद जाने अन्य के अपराधों के लिए क्षमा अवश्य मांगें।
  • 29. साधना काल में लगने वाली समस्त सामग्री का पूरा इंतजाम करके बैठें।
  • 30 पूरी श्रद्धा, विश्वास, एकाग्रता से साधना करें, यह सफलता की कुंजी हैं।

How can a Sadhak do Jap Correctly

The inherent definition of Japa tells us that it should be uttered in a low voice, however, you can perform a Japa in varying degrees of loudness. 

 

Vaikhari Japa –
When the mantra is chanted out loud so that even others can also hear, it is vaikhari Japa. This type of Japa can come in handy when there are sounds nearby and you are unable to concentrate. 

Upamshu Japa –
Mantra chanted softly or in a whisper tone is called upamshu Japa. In this type of Japa practice, the lips of the practitioner barely move. Upamshu japa is considered more effective than vaikhari japa.

Manasik Japa – 
Manasik Japa is when you repeatedly chant the mantra in your mind. It is difficult to chant something in the mind as you need immense focus and concentration and a determination to not get distracted. Also, this type of japa is considered the most powerful when compared to the above two.

Lkhita Japa  – 
There is also another type of Japa where you write the mantra as you speak it out loud or keep silent. This is called likhita Japa. It is a form of Japa meditation where instead of counting on Japa mala beads, you are writing down the mantra for enhanced concentration.

 

अनाचारवतां पुंसामविशुद्धषडध्वनाम् ।
अनादिष्टोऽपि गुरुणा मन्त्रोऽयं न च निष्फलः ॥ ६४

आचारहीन तथा षडध्वशोधनसे रहित पुरुषोंके लिये और जिसे गुरुसे मन्त्रकी दीक्षा प्राप्त नहीं हुई उनके लिये भी यह मन्त्र निष्फल नहीं होता है ॥ ६४॥

 

अन्त्यजस्यापि मूर्खस्य मूढस्य पतितस्य च।
निर्मर्यादस्य नीचस्य मन्त्रोऽयं न च निष्फलः ॥ ६५

सर्वावस्थां गतस्यापि मयि भक्तिमतः परम्।
सिध्यत्येव न संदेहो नापरस्य तु कस्यचित् ।। ६६

अन्त्यज, मूर्ख, मूढ़, पतित, मर्यादारहित और नीचके लिये भी यह मन्त्र निष्फल नहीं होता।
किसी भी अवस्था में पड़ा हुआ मनुष्य भी, यदि मुझमें उत्तम भक्तिभाव रखता है,
तो उसके लिये यह मन्त्र निःसंदिड सिद्ध होगा ही, किंतु दूसरे किसीके लिये वह सिद्ध नहीं हो सकता ॥ ६५-६६ ॥

 

 

Sadhak Spiritual Diary

एक साधक की डायरी 'स्वयं की आध्यात्मिक यात्रा' का संकलन है; जो साधक को अपने यात्रा के दौरान अलग-अलग स्तर पर हुई अनुभूतियों और उनकी समझ का वर्णन करता है।

इस आध्यात्मिक यात्रा के दौरान साधक को क्या-क्या परेशानियाँ आती हैं; कैसी-कैसी रुकावटें आती हैं; कैसे उनका निराकरण होता है तथा कैसे उसे गुरु कृपा से निपटना है।

 

 

Suggested Sadhna Daily Schedule

#1 शिवपूजन

#2 शिव माला जाप

#3 शिव शक्ति प्राणायाम हठ योग

#4 साधक दैनिक डायरी लिखे

#5 ॐ योग निद्रा

 

 

मनुष्य के तीन शरीर होते हैं-
पहला स्थूल शरीर, दूसरा सूक्ष्म शरीर और तीसरा कारण शरीर।

 

स्थूल शरीर तो हमें दिखाई देता है। यह सोलह तत्वों का बना होता है। पहली नजर में हमारा चेहरा ही हमारे स्थूल शरीर का परिचय होता है। लेकिन स्थूल शरीर के भीतर एक सूक्ष्म शरीर होता है जो 19 तत्वों का बना होता है। ये 19 तत्व हैं- मन, बुद्धि, चित्त और अहंकार, पांच ज्ञानेंद्रियां (आंख, कान, नाक, जीभ और त्वचा), पांच महाभूत ( पृथ्वी, जल, अग्नि, वायु और आकाश), तथा पांच प्राण- प्राण, अपान, व्यान, उदान और समान। सूक्ष्म शरीर के भीतर हमारा कारण शरीर सूक्ष्मतम है जो 35 तत्वों का बना होता है- स्थूल शरीर के 16 और सूक्ष्म शरीर के 19 मिला कर कुल 35 तत्व। गुरु की दी हुई साधना (दीक्षा) इन सभी स्थूल और सूक्ष्म तत्वों/ऊर्जाओं को संतुलित बनाता है। हमारे शरीर और मन को स्वस्थ रखता है। गहन से गहनतर साधना से ईश्वर का यथासमय आभास और साक्षात्कार हो पाता है।

 

धर्म ग्रंथों में मनुष्य के विभिन्न अंगों के बारे में भी विस्तार से बताया गया है। ग्रंथों में इस बात की जानकारी भी है कि मनुष्य के कौन-से अंग पवित्र हैं और कौन-से अपवित्र। ग्रंथों के अनुसार, हमारे शरीर में पंचतत्वों के अलग-अलग प्रतिनिधि अंग माने गए हैं जैसे-

 

नाक भूमि का, जीभ जल का, आंख अग्नि का, त्वचा वायु का और कान आकाश का प्रतिनिधि अंग। विभिन्न कारणों से शेष सभी तत्व अपवित्र हो जाते हैं, लेकिन आकाश कभी अपवित्र नहीं होता। इसलिए दाएं कान अधिक पवित्र माना जाता है। मनुष्य के नाभि के ऊपर का शरीर पवित्र है और उसके नीचे का शरीर मल-मूत्र धारण करने की वजह से अपवित्र माना गया है। यही कारण है कि शौच करते समय यज्ञोपवित (जनेऊ) को दाहिने कान पर लपेटा जाता है क्योंकि दायां कान, बाएं कान की अपेक्षा ज्यादा पवित्र माना गया है।

1. जब कोई व्यक्ति दीक्षा लेता है तो गुरु उसे दाहिने कान में ही गुप्त मंत्र बताते हैं, यही कारण है कि दाएं कान को बाएं की अपेक्षा ज्यादा पवित्र माना गया है।

 

2. गोभिल गृह्य संग्रह के अनुसार, मनुष्य के दाएं कान में वायु, चंद्रमा, इंद्र, अग्नि, मित्र तथा वरुण देवता निवास करते हैं। इसलिए इस कान को अधिक पवित्र माना गया है-
मरुत: सोम इंद्राग्नि मित्रावरिणौ तथैव च।
एते सर्वे च विप्रस्य श्रोत्रे तिष्टन्ति दक्षिणै।।


3. गृह्यसंग्रह के अनुसार, छींकने, थूकने, दांत के जूठे होने और मुंह से झूठी बात निकलने पर दाहिने कान का स्पर्श करना चाहिए। इससे मनुष्य की शुद्धि हो जाती है-
क्षुते निष्ठीवने चैव दंतोच्छिष्टे तथानृते।
पतितानां च सम्भाषे दक्षिणं श्रवणं स्पृशेत्।।

Sadhaks Rules as per Puran & Scriptures

तच्चाण्डालसमं ज्ञेयं नात्र कार्या विचारणा।
स्फिग्वातं शूर्पवातं च वातं प्राणमुखानिलम् ॥ १५५
सुकृतानि हरन्त्येते संस्पृष्टाः पुरुषस्य तु।
उष्णीषी कञ्चुकी नग्नो मुक्तकेशो मलावृतः ।। १५६

दूषित वायु, सूपकी वायु और प्राणियोंके मुखसे निकली हुई वायु-इनका सम्पर्क हो जानेपर ये मनुष्यके पुण्योंको नष्ट कर देते हैं। पगड़ी धारण करके, कंचुक पहनकर, नग्न होकर, केशोंको खोलकर, मैलसे युक्त होकर, अपवित्र हाथसे, अशुद्ध होकर तथा बात-चीत करते हुए कभी भी जप नहीं करना चाहिये ॥ १५५-१५६ ॥

अपवित्रकरोऽशुद्धः प्रलपन्न जपेत्ववचित्।
क्रोधो मदः क्षुधा तन्द्रा निष्ठीवनविजृम्भणे ॥ १५७
श्वनीचदर्शनं निद्रा प्रलापास्ते जपद्विषः।
एतेषां सम्भवे वापि कुर्यात्सूर्यादिदर्शनम् ॥ १५८
आचम्य वा जपेच्छेषं कृत्वा वा प्राणसंयमम्।
सूर्योऽग्निश्चन्द्रमाश्चैव ग्रहनक्षत्रतारकाः ॥ १५९

क्रोध, अहंकार, भूख, आलस्य, थूकना, जम्हाई, कुत्ते तथा नीच व्यक्तिका दर्शन, निद्रा तथा वार्तालाप- ये जपके शत्रु हैं; इनके उत्पन्न होनेपर सूर्य आदिका दर्शन करना चाहिये। पुनः आचमन करके अथवा प्राणायाम करके शेष जप करना चाहिये। सूर्य, अग्नि चन्द्रमा, ग्रह, नक्षत्र, तारे-ये विद्वान् ब्राह्मणोंक द्वारा - ज्योतिर्गण कहे गये हैं॥ १५७-१५९॥

एते ज्योतींषि प्रोक्तानि विद्वद्भिर्बाह्मणैस्तथा ।
प्रसार्य पादौ न जपेत्कुक्कुटासन एव च ॥ १६०
अनासनः शयानो वा रथ्यायां शूद्रसन्निधौ।
रक्तभूम्यां च खट्वायां न जपेजापकस्तथा ॥ १६१
आसनस्थो जपेत्सम्यक् मन्त्रार्थगतमानसः ।
कौशेयं व्याघ्रचर्म वा चैलं तौलमथापि वा ॥ १६२

पैरोंको फैलाकर अथवा कुक्कुट आसनमें बैठकर जप नहीं करना चाहिये। इसी प्रकार जापकको बिरा आसनके, लेटे हुए, मार्गपर, शूद्रके पास, रतभूमिया अथवा चारपाईपर जप नहीं करना चाहिये। आसनपर बैठकर मनमें मन्त्रके अर्थका चिन्तन करते हुए भली- भाँति जप करना चाहिये। रेशमी वस्त्र, व्याघ्रचर्म, वस्त्र, रूई, लकड़ी अथवा ताड़‌के पत्तेका आसन बनाর चाहिये ॥ १६० १६२॥

शिवस्य सन्निधाने च सूर्यस्याग्रे गुरोरपि।
दीपस्य गोर्जलस्यापि जपकर्म प्रशस्यते ॥ १०८
अङ्गुलीजपसंख्यानमेकमेकं शुभानने।
रेखैरष्टगुणं प्रोक्तं पुत्रजीवफलैर्दश ॥ १०९
शतं वै शङ्खमणिभिः प्रवालैश्च सहस्त्रकम्।
स्फाटिकैर्दशसाहस्त्रं मौक्तिकैर्लक्षमुच्यते ॥ ११०
पद्माक्षैर्दशलक्षं तु सौवर्णैः कोटिरुच्यते ।
कुशग्रन्थ्या च रुद्राक्षैरनन्तगुणमुच्यते ॥ १११

हे शुभानने! एक-एक करके अँगुलीसे जपकी गणना करनेपर वह सामान्य फल प्रदान करता है; रेखाओंसे करनेपर वह आठ गुना फलदायक कहा गया है। पुत्रजीव-फलोंसे जप करनेपर दस गुना, शंखमणियोंसे करनेपर सौ गुना, प्रवालों (मूँगा) से करनेपर हजार गुना, स्फटिकोंसे करनेपर दस हजार गुना और मोतियोंसे करनेपर लाख गुना फलदायक कहा जाता है। कमलके • बीजसे करनेपर दस लाख गुना और सोनेके सुवर्णखण्डोंसे करनेपर जप करोड़ गुना फलदायक कहा जाता है। कुशाकी ग्रन्थिसे तथा रुद्राक्षोंसे गणना करनेपर जप • अनन्त गुना फलदायक होता है ॥ १०९-१११ ॥

आसनं रुचिरं बद्ध्वा मौनी चैकाग्रमानसः ।
प्राङ्मुखोदङ्मुखो वापि जपेन्मन्त्रमनुत्तमम् ॥ १०२

सुखदायक आसन लगाकर मौन तथा एकाग्रचित्त होकर पूर्वकी ओर अथवा उत्तरकी ओर मुख करके [इस] सर्वोत्तम मन्त्रका जप करना चाहिये ॥ १०२॥

आद्यन्तयोर्जपस्यापि कुर्याद्वै प्राणसंयमान्।
तथा चान्ते जपेद्वीजं शतमष्टोत्तरं शुभम् ॥ १०३
चत्वारिंशत्समावृत्ति प्राणानायम्य संस्मरेत्।
पञ्चाक्षरस्य मन्त्रस्य प्राणायाम उदाहृतः ॥ १०४
प्राणायामाद्भवेत्क्षिप्रं सर्वपापपरिक्षयः।
इन्द्रियाणां वशित्वं च तस्मात्प्राणांश्च संयमेत् ।। १०५

जपके प्रारम्भ और अन्तमें [तीन-तीन] प्राणायाम करना चाहिये और अन्तमें एक सौ आठ बार बीजमन्त्रका जप करना चाहिये। श्वास रोककर चालीस बार जप करना चाहिये। यह पंचाक्षरमन्त्रका प्राणायाम कहा गया है। प्राणायामसे शीघ्र ही सभी पापोंका नाश और इन्द्रियोंका निग्रह हो जाता है, अतः प्राणायाम [अवश्य] करना चाहिये ॥ १०३-१०५ ॥

अङ्गुल्या जपसंख्यानमेकमेवमुदाहृतम्
रेखयाष्टगुणं विद्यात्पुत्रजीवैर्दशाधिकम् ॥ ३४
शतं स्याच्छंखमणिभिः प्रवालैस्तु सहस्त्रकम् ।
स्फाटिकैर्दशसाहस्त्रं मौक्तिकैर्लक्षमुच्यते ॥ ३५
पद्माक्षैर्दशलक्षं तु सौवर्णैः कोटिरुच्यते।
कुशग्रंथ्या च रुद्राक्षैरनन्तगुणितं भवेत् ॥ ३६

अँगुलीसे जपकी गणना करना एकगुना बताया गया है। रेखासे गणना करना आठगुना उत्तम समझना चाहिये। पुत्रजीव (जियापोता) के बीजोंकी मालासे गणना करनेपर जपका दसगुना अधिक फल होता है। शंखके मनकोंसे सौ गुना, मूँगोंसे हजारगुना, स्फटिकमणिकी मालासे दस हजारगुना, मोतियोंकी मालासे लाखगुना, पद्माक्षसे दस लाखगुना और सुवर्णके बने हुए मनकोंसे गणना करनेपर कोटिगुना अधिक फल बताया गया है। कुशकी गाँठसे तथा रुद्राक्षसे गणना करनेपर अनन्तगुने फलकी प्राप्ति होती है।॥ ३४-३६ ॥

गृहे जपः समं विद्याद् गोष्ठे शतगुणं भवेत्।
नद्यां शतसहस्त्रं तु अनन्तः शिवसन्निधौ ॥ १०६
समुद्रतीरे देवहृदे गिरौ देवालयेषु च।
पुण्याश्रमेषु सर्वेषु जपः कोटिगुणो भवेत् ॥ १०७

घरमें किये गये जपको सामान्य फलवाला जानना चाहिये। गोशालामें किया गया जप उससे सौ गुना फलदायक होता है। नदी के तटपर किया गया जप लाख गुना और शिवके सान्निध्यमें किया गया जप अनन्त गुना फलदायक होता है। समुद्रके तटपर, देवसरोवरमें, पर्वतपर, देवालयमें अथवा सभी पवित्र आश्रमोंमें किया गया जप करोड़ गुना फलदायक होता है। शिवकी सन्निधिमें, सूर्य, गुरु, दीपक, गौ अथवा जलके समक्ष जपकर्म श्रेष्ठ माना जाता है ॥ १०६-१०८ ॥

अंगुष्ठं मोक्षदं विद्यात्तर्जनीं शत्रुनाशिनीम्।
मध्यमां धनदां शांतिं करोत्येषा ह्यनामिका ॥ ३९
अष्टोत्तरशतं माला तत्र स्यादुत्तमोत्तमा।
शतसंख्योत्तमा माला पञ्चाशद्धिस्तु मध्यमा ।। ४०
चतुःपञ्चाशदक्षैस्तु हृच्छ्रेष्ठा हि प्रकीर्तिता।
इत्येवं मालया कुर्याज्जपं कस्मै न दर्शयेत् ॥ ४९

जपकर्ममें अँगूठेको मोक्षदायक समझना चाहिये और तर्जनीको शत्रुनाशक। मध्यमा धन देती है और अनामिका शान्ति प्रदान करती है। एक सौ आठ दानोंकी माला उत्तमोत्तम मानी गयी है। सौ दानोंकी माला उत्तम और पचास दानोंकी माला मध्यम होती है। चौवन दानोंकी माला मनोहारिणी एवं श्रेष्ठ कही गयी है। इस तरहकी मालासे जप करे। वह जप | किसीको दिखाये नहीं ॥ ३९-४१ ॥

कनिष्ठा क्षरणी प्रोक्ता जपकर्मणि शोभना।
अंगुष्ठेन जपेज्जप्यमन्यैरंगुलिभिः सह ॥ ४२

कनिष्ठिका अंगुलि अक्षरणी (जपके फलको क्षरित नष्ट न करनेवाली) मानी गयी है। इसलिये जपकर्ममें शुभ है। दूसरी अंगुलियोंके साथ अंगुष्ठद्वारा जप करना चाहिये; क्योंकि अंगुष्ठके बिना किया हुआ जप निष्फल होता है।॥ ४२१/२ ॥

अंगुष्ठेन विना जप्यं कृतं तदफलं यतः।
गृहे जपं समं विद्याद् गोष्ठे शतगुणं विदुः ॥ ४३
पुण्यारण्ये तथारामे सहस्त्रगुणमुच्यते।
अयुतं पर्वते पुण्ये नद्यां लक्षमुदाहृतम् ॥ ४४

घरमें किये हुए जपको समान या एकगुना समझना चाहिये। गोशालामें उसका फल सौगुना हो जाता है, पवित्र वन या उद्यानमें किये हुए जपका फल सहलगुना बताया जाता है। पवित्र पर्वतपर दस हजारगुना, नदीके तटपर लाखगुना, देवालयमें कोटिगुना और मेरे निकट किये हुए जपको अनन्तगुना कहा गया है॥ ४३-४४९/२॥

कोटिं देवालये प्राहुरनन्तं मम सन्निधौ।
सूर्यस्याग्नेर्गुरोरिन्दोर्दीपस्य च जलस्य च ॥ ४५

सूर्य, अग्नि, गुरु, चन्द्रमा, दीपक, जल, ब्राह्मण और गौओं के समीप किया हुआ जप श्रेष्ठ होता है।॥ ४५१/२ ॥

विप्राणां च गवां चैव सन्निधौ शस्यते जपः।
तत्पूर्वाभिमुखं वश्यं दक्षिणं चाभिचारिकम् ।। ४६

पूर्वाभिमुख किया हुआ जप वशीकरणमें और दक्षिणाभिमुख जप अभिचारकर्ममें सफलता प्रदान करनेवाला है। पश्चिमाभिमुख जपको धनदायक जानना चाहिये और उत्तराभिमुख जप शान्तिदायक होता है।॥ ४६१/२ ॥

पश्चिमं धनदं विद्यादौत्तरं शांतिदं भवेत्।
सूर्य्याग्निविप्रदेवानां गुरूणामपि सन्निधौ ॥ ४७
अन्येषां च प्रसक्तानां मन्त्रं न विमुखो जपेत्।
उष्णीषी कंचुकी नग्नो मुक्तकेशो गलावृतः ॥ ४८

सूर्य, अग्नि, ब्राह्मण, देवता तथा अन्य श्रेष्ठ पुरुषोंके समीप उनकी ओर पीठ करके जप नहीं करना चाहिये, सिरपर पगड़ी रखकर, कुर्ता पहनकर, नंगा होकर, बाल खोलकर, गले में कपड़ा लपेटकर, अशुद्ध हाथ लेकर, सम्पूर्ण शरीरसे अशुद्ध रहकर तथा विलापपूर्वक कभी जप नहीं करना चाहिये ॥ ४७-४८९/२ ॥

अपवित्रकरोऽशुद्धो विलपन्न जपेत् क्वचित्।
क्रोधं मदं श्रुतं त्रीणि निष्ठीवनविज्ञंभणे ॥ ४९
दर्शनं च श्वनीचानां वर्जयेज्जपकर्मणि।
आचमेत्संभवे तेषां स्मरेद्वा मां त्वया सह ॥ ५०

जप करते समय क्रोध, मद, छींकना, थूकना, जंभाई लेना तथा कुत्तों और नीच पुरुषोंकी ओर देखना वर्जित है। यदि कभी वैसा सम्भव हो जाय तो आचमन करे अथवा तुम्हारे साथ मेरा (पार्वतीसहित शिवका) स्मरण करे या ग्रह-नक्षत्रोंका दर्शन करे अथवा प्राणायाम कर ले ॥ ४९-५०९/२ ॥

ज्योतींषि च प्रपश्येद्वा कुर्याद वा प्राणसंयमम्।
अनासनः शयानो वा गच्छन्नुत्थित एव वा ॥ ५१
रथ्यायामशिवे स्थाने न जपेत्तिमिरान्तरे।
प्रसार्य्य न जपेत्पादौ कुक्कुटासन एव वा ॥५२
धानशय्याधिरूढो वा चिन्ताव्याकुलितोऽथवा ।
शक्तश्चेत्सर्वमेवैतदशक्तः शक्तितो जपेत् ॥५३

बिना आसनके बैठकर, सोकर, चलते-चलते अथवा खड़ा होकर जप न करे। गलीमें या सड़कपर, अपवित्र स्थानमें तथा अँधेरेमें भी जप न करे। दोनों पाँव फैलाकर, कुक्कुट आसनसे बैठकर, सवारी या खाटपर चढ़कर अथवा चिन्तासे व्याकुल होकर जप न करे। यदि शक्ति हो तो इन सब नियमोंका पालन करते हुए जप करे और अशक्त पुरुष यथाशक्ति जप करे ॥ ५१-५३ ॥

वाचिकस्त्वेक एव स्यादुपांशुः शतमुच्यते।
साहस्त्रं मानसः प्रोक्तः सगर्भस्तु शताधिकः ॥ २९

वाचिक जप एकगुना ही फल देता है, उपांशु जप सौगुना फल देनेवाला बताया जाता है, मानस जपका फल सहस्रगुना कहा गया है तथा सगर्भ जप उससे सौगुना अधिक फल देनेवाला है॥ २९ ॥

प्राणायामसमायुक्तः सगों जप उच्यते।
आद्यन्तयोरगर्भोऽपि प्राणायामः प्रशस्यते ॥ ३०

प्राणायामपूर्वक जो जप होता है, उसे 'सगर्भ' जप कहते हैं। अगर्भ जपमें भी आदि और अन्तमें प्राणायाम कर लेना श्रेष्ठ बताया गया है॥ ३० ॥

बत्वारिंशत्समावृत्तीः प्राणानायम्य संस्मरेत्।
मन्त्रं मन्त्रार्थविद्धीमानशक्तः शक्तितो जपेत् ॥ ३१

मन्त्रार्थवेत्ता बुद्धिमान् साधक प्राणायाम करते समय चालीस बार मन्त्रका स्मरण कर ले। जो ऐसा करनेमें असमर्थ हो, वह अपनी शक्तिके अनुसार जितना हो सके, उतने ही मन्त्रोंका मानसिक जप कर ले ॥ ३१ ॥

पञ्चकं त्रिकमेकं वा प्राणायामं समाचरेत्।
अगर्भ वा सगर्भ वा सगर्भस्तत्र शस्यते ॥ ३२

पाँच, तीन अथवा एक बार अगर्भ या सगर्भ प्राणायाम करे। इन दोनोंमें सगर्भ प्राणायाम श्रेष्ठ माना गया है॥ ३२ ॥

सगर्भादपि साहस्त्रं सध्यानो जप उच्यते।
एषु पञ्चविधेष्वेकः कर्तव्यः शक्तितो जपः ॥ ३३

सगर्भकी अपेक्षा भी ध्यानसहित जप सहस्त्रगुना फल देनेवाला कहा जाता है। इन पाँच प्रकारके जपोंमेंसे कोई एक जप अपनी शक्तिके अनुसार करना चाहिये ॥ ३३ ॥

उत्तमं मानसं जाप्यमुपांशुं चैव मध्यमम्।
अधमं वाचिकं प्राहुरागमार्थविशारदाः ॥ २४

मानस जप उत्तम है, उपांशु जप मध्यम है तथा वाचिक जप उससे निम्नकोटिका माना गया है-ऐसा आगमार्थविशारद विद्वानोंका कथन है ॥ २४॥

उत्तमं रुद्रदैवत्यं मध्यमं विष्णुदैवतम्।
ब्रह्मदैवत्यमित्याहुरनुपूर्वशः ॥ २५

रुद्रसे अधिष्ठित [मानस] जप उत्तम कहा गया है, विष्णुसे अधिष्ठित [उपांशु] जप मध्यम कहा जाता है तथा ब्रह्मासे अधिष्ठित [वाचिक] जप अधम कहलाता है-ऐसा क्रमशः समझना चाहिये ॥ २५॥

यदुच्चनीचस्वरितैः स्पष्टास्पष्टपदाक्षरैः ।
मन्त्रमुच्चारयेद्वाचा वाचिकोऽयं जपः स्मृतः ॥ २६

जो ऊँचे-नीचे स्वरसे युक्त तथा स्पष्ट और अस्पष्ट पदों एवं अक्षरोंके साथ मन्त्रका वाणीद्वारा उच्चारण करता है, उसका यह जप' वाचिक' कहलाता है ॥ २६॥

जिह्वामात्रपरिस्पंदादीषदुच्चारितोऽपि वा।
अपरैरश्रुतः किञ्चिच्छुतो वोपांशुरुच्यते ॥ २७
धिया यदक्षरश्रेण्या वर्णाद्वर्ण पदात्पदम्।
शब्दार्थचिन्तनं भूयः कथ्यते मानसो जपः ॥ २८

जिस जपमें अक्षर-पङ्क्तिका एक वर्णसे दूसरे वर्णका, एक पदसे दूसरे पदका तथा शब्द और अर्थका मनके द्वारा बारंबार चिन्तनमात्र होता है, वह 'मानस' जप कहलाता है॥ २८ ॥

साधना के बाद…?

• संकल्प के समय पर एक माला दैनिक मंत्र का करें, ज्यादा का नहीं, चाहिए मानसिक ही न हो, अगर यात्रा, स्वास्थ्य या और कोई भी समस्या हो, पर करना है जरूर।

• धीरे-धीरे 24 लाख जाप कर सम्पूर्ण मंत्र सिद्धि करें।

• गुरु की मार्गदर्शा में हठ योग द्वारा शिव शक्ति कुंडलिनी जागरण की यंत्र शुरू करो।

• जब अगली साधना - उन्नत स्तर में शुरू करो, तो कीलक मंत्र को और ज्यादा विधिवत – मंत्र उत्कीलन पद्धति से मंत्र की पूर्ण सिद्धि प्राप्त करो।

• गुरु बनने के बाद गुरु जी को भूले नहीं होता, रोज मंत्र जाप से पहले गुरु की नाम की साथ गुरु मंत्र की 1 माला करनी होती है।

• जब संभव हो, उनके मार्गदर्शन आशीर्वाद लेते रहो / जैसे हो सकते सेवा करो।

• गुरु जी के मिशन को आगे बढ़ाओ, संस्थान के सामाजिक और आध्यात्मिक परियोजनाओं का प्रचार-प्रसार करो।

• जब गुरु जी से कम से कम 12 महीने नियमित आध्यात्मिक रूप से जुड़ो, तो गुरु दीक्षा शिविर में शामिल हो और पूर्ण दीक्षा लो… महाशिवरात्रि / गुरु पूर्णिमा / नवरात्रो में होती है।

• प्रोजेक्ट मेक इन इंडिया / युवा रोजगार - अगर संभव होतो संस्थान की आर्थिक परियोजनाओं को वाणिज्यिक और आध्यात्मिक रूप से चलाओ जैसे – योग शिक्षक प्रशिक्षण, आयुर्वेद का सामान, जैविक और हिमालयी खाद्य उत्पाद, पूजा सामग्री, जैविक चाय स्टॉल और सात्विक कैफे का काम अपने शहर में शुरू करो।

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